Uncategorized

Skin Care တွေကို စျေးကြီးပေးဝယ်ပြီး သုံးနေပေမဲ့ မသိသာဘူးSkin Care Product နေ့စဉ်သုံးနေပေမဲ့ မထိရောက်ဘူး ဘာမှမပြောင်းလဲဘူး…ဒါဆိုရင် ဘာမှားနေတာလဲ? အဖြေရှာကြရအောင်အပေါ်ကလို ခံစားမှုမျိုးကို ခံစားနေရပြီဆိုရင်တော့ ဒီအကြံပြုစာလေးက သင့်အတွက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ Skin ပိုပြီးကောင်းချင်လို့ Skin Care Products တွေကို သုံးပေမဲ့ ဘာမှမသိသာတဲ့အခြေအနေလဲရှိသလို ပိုပြီး အသားအရေက ဆိုးရွားသွားတဲ့ အခြေအနေမျိုးလဲ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ကဲ ဒါဆိုရင်တော့ အကြောင်းအရင်းကို ရှာကြည့်မယ်ဆိုရင်တော့ အောက်ပါ အချက်သုံးချက်ကို သုံးသတ်ကြည့်ဖို့လိုပါတယ်။1) မိမိအသုံးပြုနေတဲ့ Product က မိမိအသားအရေနဲ့ မကိုက်ညီတာလား?2) မိမိအသုံးပြုနေတဲ့ Product က Quality မကောင်းတာလား?3) မိမိအသုံးပြုနေတဲ့ နည်းလမ်းက မမှန်တာလား? ဆိုတဲ့ အချက်သုံးချက်နဲ့ သုံးသပ်ဖို့လိုပါတယ်အဲ့တော့ ပထမဆုံးအနေနဲ့ မိမိ […]

အရေပြား အဆီပြန်ခြင်းနဲ့ ဝက်ခြံတွေကြောင့် စိတ်ညစ်နေပြီလား? ဒါဆိုရင်တော့ စိတ်မညစ်နဲ့တော့နော် ဝက်ခြံတွေ အရှင်းပျောက်နိုင်တဲ့ Beauty Tip လေးကို Sharing လုပ်ပေးသွားပါမယ်နော်။အဆီပြန်ခြင်းဟာ အရေပြားကို ကာကွယ်ပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးမယ့် အဆီပြန်တဲ့ အဆီဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ sebaceous glands ထုတ်လုပ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ အဆီဓာတ်ထုတ်လုပ်မှုများလွန်းပါက ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေပြီး ဝက်ခြံဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါအပြင်အရေပြားတွင်းရှိ အစိုဓာတ်ထုတ်လုပ်မှုဟာလဲနည်းပါးလာပါတယ်။အဆီပြန်ပြီး ဝက်ခြံအသားအရေသမားများအနေနဲ့ အောက်ပါ အသားအရေထိန်းသိမ်းတဲ့ နည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာပြုလုပ်ပေးပါနော်။1) သင့်အသားအရေကို တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် သန့်စင်ပေးပါ။မနက်ခင်းနဲ့ ညဘက်တွေမှာ မျက်နှာကို ဆေးကြောဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အရေပြားကို မကြာခဏ သန့်စင်ခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားကို ကြမ်းတမ်းစွာ ပွတ်တိုက်ခြင်းသည် စသည့်အလွန်အကျွံ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းက အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ lotion cleansers များထက်

How to take care of your hair in Monsoon Season? ရာသီဉတုကြောင့် ဆံသားပျက်စီးခြင်းက အများဆုံးဖြစ်ကြတယ်ဆိုတာ သိကြပြီးပြီလား? တခြားရာသီများထက် မိုးရာသီရဲ့ စိုထိုင်းဆ၊ စိုစွတ်မှုများက ဉီးရေပြားမှိုစွဲခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ဗောက်ထခြင်း၊ ဉီးရေပြားယားယံခြင်း၊ ဆံသားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွန်ခြင်း၊ ဆံသားကျိုးကြေလွယ်ခြင်းနှင့် အနံ့အသက်မကောင်းခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ရာသီဉတုအပြောင်းအလဲကြောင့်ဆံသားပျက်စီးခြင်းမှ ကင်းဝေးဖို့အတွက် ဆံသားကို မှန်ကန်တဲ့ ထိန်းသိမ်းမှုနည်းလမ်းနဲ့ ထိန်းသိမ်းဖို့အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။မိုးရာသီမှာ ဆံသားကျန်းမာစေဖို့ ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်း ၇ချက်နဲ့ ထိန်းသိမ်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မိုးရေမကြာခဏစိုခြင်းမှရှောင်ကျဉ်ပါမိုးရေသည် လေထုမှ ညစ်ညမ်းသော အညစ်အကြေးများကို စုဆောင်းပြီး သတ္တုဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားကာ ဦးရေပြားကို ယားယံစေပြီး ဗောက်နှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် မိုးရေအစိုဓာတ်သည် ဆံနွယ်များကို အားနည်းပြီး ခြောက်သွေ့စေပါသည်။ Hair

Sunscream လိမ်းပါလိမ်းပါဆိုတာ အလကားပြောနေတာ မဟုတ်ပါဘူးနော်။လူတိုင်းက Glow Skinလေးလိုချင်ကြတယ် အမဲစက်ကင်းစင် Glow Glass Skinလေးလိုချင်ကြတယ်မလား အဲ့တာဆိုSuncream ကိုသေချာပေါက်လိမ်းကိုလိမ်းရမယ် Suncreamကို ဘာလို့လိမ်းသင့်တာလဲဆိုတော့ ·         အမဲစက်၊ တင်းတိတ်တွေ မတက်လာစေဖို့။ ·         အသားအရည်မညီမညာ ဖြစ်မလာစေဖို့။ ·         အသားအရည်ပျက်စီးစေတဲ့ နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်ကျရောက်မှုကိုကာကွယ်ဖို့။ ·         အရေပြားကင်ဆာဖြစ်မှုနှုန်းလျော့ကျစေဖို့။ ·         အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းမှုလျော့ကျစေဖို့၊ အထူးကာကွယ်ဖို့ အတွက် Suncream ကိုမဖြစ်မနေလိမ်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ Suncream မလိမ်းပေးရင် ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်လဲဆိုတော့…. ·         အရေးအကြောင်း(Aging) ဖြစ်တာလွယ်မယ် ·         အရွယ်မတိုင်ခင်အိုမင်းရင့်ရော်ပြီးအသားတွေတွဲကျလာမယ် ·         အသက်အရွယ်ရလာတဲ့အခါမှာတင်းတိတ် ၊ မှဲ့ခြောက်တွေဖြစ်ခြင်း ·         အသားအရည်အရောင်မညီပဲ တစ်ခုခုလိုအပ်နေခြင်း ·         တစ်ခုခုကြောင့်ကျန်ခဲ့တဲ့အမာရွတ်ပျောက်ဖို့အချိန်ကြာခြင်း ·         နေလောင်ခံရခြင်း တို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ် Suncream လိမ်းတယ်ဆိုတာ နေရောင်ခြည်ကထုတ်လွှတ်လိုက်တဲ့ UV Raysတွေကို ကာကွယ်တာပါ။ နေရောင်ခြည်က ဖြာထွက်လာတဲ့ အလင်းတန်းတွေကို UltraViolet Radiation(UV Rays) လို့ခေါ်ပြီးUV

 Ceramide ဟာဆိုရင် နဂို အသားအရေမှာ ရှိတဲ့ သဘာဝ Fatty Acids ဖြစ်ပြီး အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့ အမျှ နေဒဏ်,လေဒဏ်ကြောင့် တစ်ဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းလာပါတယ်  Skin Barrier မှာ Ceramide ဟာဆိုရင် 40 % ကနေ 50% အထိ ပါဝင်နေပါတယ်  Ceramide ဆုံးရှုံးလာမယ်ဆိုရင် အသားအရေ လျော့တွဲလာမယ်  ခြောက်သွေ့ ကြမ်းတမ်းလာတာမျိုးတွေ ဖြစ်ပေါ်လာမယ် နောက်ဆုံး အထိခိုက်မခံတဲ့ အသားအရေထိပါ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်   Ceramide ကို အမြဲ အသုံးပြုပေးမယ်ဆိုရင် အသားအရေ Skin Barrier လေးတွေက ထူလာမယ်  တော်ရုံနဲ့ ပြင်ပဒဏ်တွေကနေ ထိခိုက်မှုရန် နည်းလာမယ်  စီရာမိုက် က အသားအရေရဲ့ ရေဓာတ်ကို ထိန်းပေးတယ် မျက်နှာပြင်မှာ နဂို